来源：临澧县农业局
1、品种选择。为不影响春耕和早稻生产，绿肥种子宜选择耐渍耐旱、早生快发、根系发达、抗白粉病和菌核病、生育期在170-180天、鲜草产量在每亩1000 -1500公斤 的品种为宜。肥田萝卜（满园花）、油（腊）菜等以选用中熟品种为宜。
2、种子处理。播种前进行种子处理，可提高种子发芽率。①晒种：播前选晴好天气晒种5-6小时，可增强种子内酶的活性，有利于提高种子发芽势，晒种时要薄摊、匀摊、勤翻，做到晒种程度一致。②擦种：按每 10公斤 种子掺1.5-2公斤细砂，装入编织袋内用力揉擦，擦破种皮上的蜡质，可提高种子吸水程度，加速发芽。③浸种：播前用清水浸种18-20小时，有利于种子吸足水分，提高发芽势。
3、适时适量播种。根据水稻的成熟情况，应掌握与水稻共生期在15-20天左右。中稻区要求在 9月10日 前 播完，双季稻区在9月中下旬免耕套播，翻耕直播的最迟不超过10月底。提倡推广“三花”混播技术，即将绿肥、肥田萝卜（满园花）、油（腊）菜进行混播（建议用种量：每亩绿肥种子1公斤、肥田萝卜0.25公斤、油（腊）菜0.1公斤），将绿肥播种量控制在每亩 1.5公斤 以内，以缓解绿肥种子短缺问题。
4、开好三沟，及时排渍。绿肥耐湿性较强，但不耐涝渍，更忌田间积水。因此播种时水稻田应保持田间湿润，出苗后忌积水，防止烂芽缺苗。大块田、低田、粘土田必需开沟，小田、高田、梯级田、沙土田开沟视地形而定。大田一般要开十字沟、厢沟、田边沟或中心排水沟。要求沟直底平，保证田水畅通。雨后及时排水，干旱适当灌跑马水，不能积水。
5、施用磷肥，以磷增氮。冬前一般每亩追施过磷酸钙15 -20公斤 或钙镁磷肥20 -25公斤 ，达到以小肥养大肥的目的。
6、病虫害防治。留种田发生白粉病可用多菌灵或托布津1000倍喷雾；潜叶蝇每亩用90%敌百虫 150克 ，加水30 -50公斤 喷雾。
7、适时压青。绿肥用作本田基肥的，宜在盛花期翻压，以达到高产和肥效好的目的。翻压时间一般掌握在翻沤7-10天后插秧最好。翻压数量以每亩 1500公斤 左右较为适宜。
